» gizem http://sbsam.org Sat, 31 Oct 2009 11:22:35 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Sportif Performans http://sbsam.org/sportif-performans/ http://sbsam.org/sportif-performans/#comments Tue, 27 Oct 2009 07:47:03 +0000 gizem http://sbsam.org/?p=1299 “Bu akşam antrenman var”, birçok sporcunun binlerce kez duyduğu bir cümledir ve her bir sporcu için ortak bir paydada buluşabilen, fakat bunu farklı yollarla yapan türlü anlamları vardır. Kimisi için “bir dahaki sefere kazanmak” ya da “bir öncekinden daha iyi…

]]> http://sbsam.org/sportif-performans/feed/ 0 Spor Yaralanmalarından Korunma http://sbsam.org/spor-yaralanmalarindan-korunma/ http://sbsam.org/spor-yaralanmalarindan-korunma/#comments Mon, 26 Oct 2009 22:34:31 +0000 gizem http://sbsam.org/?p=1286

Günümüzde sportif aktiviteler sağlık, zindelik, mutluluk ve kazanç amaçlarıyla bir yaşam biçimi olarak kabul edilmekte. Gerek profesyonelce gerekse de rekreasyonel amaçlı yapılan sportif aktiviteler neticesinde, yorgunluk ve aşırı yüklenmeye, aşırı motivasyona, önceden geçirilmiş ve tam tedavi edilmemiş yaralanmalara, soğuk, aşırı…

]]> http://sbsam.org/spor-yaralanmalarindan-korunma/feed/ 0